Kui tavainimene soovib heas vormis keha, et oma peegelpildi üle rõõmustada, siis sportlase jaoks võib kehakaal otsustada võidu või kaotuse üle ja saada seeläbi kinnismõtteks.
Iluuisutaja ja treener Johanna Allik sõnas, et tema meelest ei ole enesepiitsutamine spordist kuhugi kadunud, vaid pigem süvenenud. „Sportlane teeb sporti ühe asja – tulemuse – nimel,“ selgitas Allik. Alliku sõnul võivad sportlast survestada võimalikult vähe kaaluma nii treener kui konkurendid, kellega sportlane võrdleb end pidevalt.
Allik tõi sportlaste kahjulike harjumuste, näiteks näljutamise ja ületreenimise ühe põhjusena välja treenerite vähesed tervisealased teadmised. Ta rääkis, et läbis algaja treeneri koolituse. „Sinna võib tulla ka inimene, kes pole elu sees juhendatava spordialaga tegelenud,“ sõnas Allik, „ja minu üllatuseks ei õpetatud koolitusel midagi, mis puudutaks tervislikku toitumist ja tervislikku elustiili.“
Allik nentis, et esteetilistel spordialadel, näiteks iluuisutamises ja võimlemises, kehtivad vanakooli arusaamad. Ta kirjeldas treeningsaalis toimuvat: „Ülikarm distsipliin, iseloomu maha tampimine… Sinust saab põhimõtteliselt robot, kes teeb kõike, mida treener ütleb.“ Treeneri korralduste hulka kuuluvad Alliku sõnul näiteks veedieet ja näljutamine.
Allik rääkis, et kuna sääraste treenerite hoolealused saavad üldiselt häid tulemusi, pole spordimaailma karm kord aastatega märgatavalt muutunud. Ta lausus, et tervislikuma suhtumise võivad kaasa tuua noored treenerid, ent tasakaalustatud toitumise ja mõõduka treenimise heaks kiitmine võtab tõenäoliselt aega mitu põlvkonda.
Kõikidel spordialadel nii karmid nõuded ei ole. Laskesuusataja Grete Gaim sõnas, et tema treener on käskinud peentel tüdrukutel hoopis juurde võtta. Gaim nentis, et spordialad on erinevad ning ta saab esteetiliste alade nõuetest, olgugi ebatervislikest, aru. „Eks iga sportlane valib oma tee ise,“ lausus ta.
Sportlaste enesekindlust mõjutavad Gaimi sõnul väga tugevalt kõrvalseisjate negatiivsed kommentaarid ja enese võrdlemine konkurentidega. „Alati, kui ilmub artikkel minu või mõne spordiga tegeleva sõbranna kohta, kirjutatakse vähemalt üks kommentaar keha kohta,“ rääkis Gaim.
Surve tõttu püüavad ebakindlad sportlased kiiresti kaalu kaotada. Gaimi sõnul teevad nad seda peamiselt liigse treenimise, enese näljutamise ning seedimist kiirendavate ainete tarbimise abil. Gaim lausus, et tema arvates on sportlased muutunud siiski tervisliku eluviisi suhtes järjest teadlikumaks.
Ujumistreener Kaja Haljaste sõnas, et tema sportlased ei ole kaalu langetamiseks äärmuslikke võtteid kasutanud. Haljaste on enda sõnul rääkinud õpilastele tervislikust toitumisest, ent ei julge kedagi kaaluma suunata. Ta ütles, et kuigi noored on oma keha suhtes aeg-ajalt kriitilised, lepivad nad enamasti oma välimusega.
Haljaste sõnas, et ujumistreeneritele on peetud tervisliku elustiili alaseid loenguid, kuid mitte järjepidevalt. Sellegipoolest on Haljaste sõnul õpilased, kellega tema on kokku puutunud, valdavalt endaga rahul.
Kommentaarid