Tartusse soovitakse rajada välitrenažööre eakatele

Tartu elanikel oli võimalik anda oma hääl Tartu kaasava eelarve projektides. Ühe ideena oli luua laste mänguväljakute juurde välitrenažöörid, kus eakamad inimesed saaksid ennast treenida.

Idee autor Ursula Muts ütles, et mõte tekkis sellest, kui ta nägi vanavanemaid lihtsalt laste mänguväljakute juures istumas. Ta lisas, et nägi ühes pakkumises trenažööre ja sealt sündiski idee. Eesmärk on kaasata vanemaid inimesi ja samuti saaksid eakad teha midagi lõbusat sellel ajal kui laps mängib. Lisaks toob Muts välja, et eakad saaksid teha väljakutel ühiseid ringtreeninguid.

Trenažööride paigutamise asukohad töötati välja koostöös linnavalitsusega. Hetkel on käidud välja kolm võimalikku trenažööride paiknemise kohta: Ravila 62a, Jalaka 48a ja Tähtvere spordipargis asuv laste mänguväljak. Ursula Muts sõnas, et linnavalitusele idee meeldis, sest väljakuid oleks võimalik ehitada juba olemasolevate mänguväljakute juurde. Kogu projekti maksumuseks on märgitud 14 500 eurot.

Tartu linnavalitsuse tervisespetsialist Riina Saaremõts leiab, et idee on hea. Tema sõnul võiks selliseid platse olla üle linna ja need ei peaks üldse paiknema teiste mänguplatside kõrval, vaid võiksid olla ka olemasolevate jõuväljakute juures. Riin Saaremõts sooviks alustada platside ehitamist Annelinnast, sest seal on kõige rohkem eakaid. Samuti ütles ta, et üks selline plats on juba Annelinnas olemas, Kalda teel. Saaremõts tõdeb, et ta on näinud eakaid sellel treeningplatsil istumas, kuid ei oska kommenteerida kasutust. Tartu linnavalitsuse tervisespetsialist Riina Saaremõts tõi välja, et linnavalitsuses on koostamisel aktiivse vananemise plaan, mis tähendab, et linna soov on kaasata eakaid erinevatesse tegevustesse. Plaanis on ka korraldada eakatele kõnniringid, mis lõppeksid terviseplatsil, kus füsioterapeut näitab vanematele inimestele ette mõned harjutused, mida eakad saaksid hakata iseseisvalt tegema, lisas Saaremõts.

Martin Reiniku kooli kehalise kasvatuse õpetaja Urmas Hein ütleb, et idee on kasulik. Hein tõdeb, et on näinud mujal maailmas sarnaseid väljakuid, kuid inimesi pole ta seal väga palju märganud. Lisaks ütleb Hein, et eakad käivad peamiselt kõndimas, mis on hea jalgadele ja südame-veresoonkonnale, aga jõutrenni oleks kasulik jõuomaduste säilitamiseks. „Liigesed väsivad seda rohkem, mida nõrgem on lihaskond. Kõndimise ja jooksmisega see oluliselt ei säili,“ rääkis Hein.

Annelinnas elav Anneli usub, et välitrenažööride rajamine eakatele on hea idee, sest see annaks võimaluse ennast liigutada. Ta usub, et kasutaks erinevaid trenažööre enda treenimiseks ja arendamiseks.

Kommentaarid